Gesundheit | Bewegung | Ernährung
Online-Vortrag
Mein Hochbeet 2021: Was ich über's Jahr tun muss, damit ich im Herbst 2021 ein Hochbeet bauen kann
Optimal für den Aufbau eines Hochbeets sind Frühjahr und Herbst, da hier ausreichend Material für das Innenleben zur Verfügung steht. Referentin Annerose Herm vom Ernährungszentrum Bodensee-Oberschwaben in Bad Waldsee erklärt in ihrem Online-Vortrag:
- Wie ein Hochbeet sinnvoll aufgebaut und befüllt wird.
- Was bei der Anbauplanung zu beachten ist.
- Welche Vorbereitungen über’s Jahr hinweg zu treffen sind, damit man im Herbst das eigene Hochbeet aufbauen kann.
TERMIN
Donnerstag, 22. April 2021
19.00 Uhr bis 20.30 Uhr
Der Online-Vortrag über die Videokonferenz-Software "Zoom" ist kostenfrei!
ANMELDESCHLUSS
Dienstag, 20. April 2021
ANMELDUNG
Bitte melden Sie sich über unser Online-Anmeldeformular zur Veranstaltung an! Der Zugang zur
Zoom-Veranstaltung wird spätestens 24h vor der Veranstaltung per E-Mail an angemeldete TeilnehmerInnen versendet.
"Bleib Fit"-Kurse für LandFrauen
Da Prävention unser gemeinsames Anliegen ist, bieten wir in Kooperation mit der Landwirtschaftlichen Krankenkasse Baden-Württemberg (SVLFG) „BLEIB FIT-KURSE“ zur Förderung der Gesundheit der Frauen im ländlichen Raum an. Themen sind Bewegung, Ernährung, Entspannung, Stressbewältigung und Suchtprävention.
Kurse 2020
| ab 07.01.2020 | Indoor-Outdoor Fitness und Baby unter einem Hut |
| 8 Kurstage | Ort: Braunenweiler, Referentin: Vanessa Baier |
| KLFV BC-SIG | Weitere Infos und Anmeldung: Christine Reuter |
| ab 08.01.2020 | Beckenbodenkurs |
| 10 Kurstage | Ort: Braunenweiler, Referentin: Vanessa Baier |
| KLFV BC-SIG | Weitere Infos und Anmeldung: Christine Reuter |
| ab 08.01.2020 | Yoga für Frauen |
| 10 Kurstage | Ort: Bürgersaal in der Stauseehalle Schömberg, Referentin: Annika Schöllhammer |
| KLFV Zollernalb | Weitere Infos und Anmeldung: Katja Mohr Tel. 01520 3604053 |
| ab 09.01.2020 | Mit Ernährungsumstellung zum Wunschgewicht |
| 10 Kurstage | Ort: Alte Schule Mieterkingen, Referentin: Piroschka Bujak |
| KLFV BC-Sig. | Weitere Infos und Anmeldung: Tilly Sauter Tel. 07586 91150 |
| ab 13.01.2020 | Vorbeugung spezieller gesundheitliche Risiken für geeignete Bewegungsprogramme |
| 10 Kurstage | Ort: Neutrauchburg, Referentin: Winfried Kirchdörfer |
| KLFV Wü.-Allg. | Weitere Infos und Anmeldung: Maria Wilczek Tel. 07562 912210 |
| ab 13.01.2020 | Rund um den Rücken |
| 10 Kurstage | Ort: Nadjas Tanzwelt Kisslegg Referentin: Nadja Abt |
| KLFV Wü.-Allg. | Weitere Infos und Anmeldung: Ulrike Haußmann Tel. 07522 80934 |
| ab 20.01.2020 | Ernährungsumstellung |
| 10 Kurstage | Ort: Braunenweiler, Referentin: Piroschka Bujak |
| KLFV BC-SIG | Weitere Infos und Anmeldung: Christine Reuter |
| ab 20.01.2020 | Pilates |
| 10 Kurstage | Ort: Sport-Gemeinderaum Christazhofen, Referentin: Katrin Götz |
| KLFV Wü.-Allg. | Weitere Infos und Anmeldung: Susanne Schupp Tel. 07566 907788 |
| ab 21.01.2020 | Mit Ernährungsumstellung zum Wunschgewicht - richtig Abnehmen ohne Diät - Kurs 1 |
| 10 Kurstage | Ort: Schulungsraum der Feuerwehr Ertingen, Referentin: Frau Bujak |
| KLFV BC-Sig. | Weitere Infos und Anmeldung: Kunigunde Buck Tel. 07371 6194 |
| ab 21.01.2020 | Mit Ernährungsumstellung zum Wunschgewicht - richtig Abnehmen ohne Diät - Kurs 2 |
| 10 Kurstage | Ort: Schulungsraum der Feuerwehr Ertingen, Referentin: Frau Bujak |
| KLFV BC-Sig. | Weitere Infos und Anmeldung: Kunigunde Buck Tel. 07371 6194 |
| ab 27.01.2020 | Beckenbodengymnastik |
| 10 Kurstage | Ort: Dorfgemeinschaftshaus Obermarchtal, Referentin: Irene Schlenker |
| KLFV Ehingen | Weitere Infos und Anmeldung: Andrea Fischer Tel.: 07375-1367 |
| ab 27.01.2020 | Neue Rückenschule |
| 10 Kurstage | Ort: Enkenhofen, Referent: Simon Bareth |
| KLFV Wü.-Allg. | Weitere Infos und Anmeldung: Elfriede Schupp Tel.: 07567 1074 |
| ab 05.03.2020 | Beckenbodenkurs |
| 10 Kurstage | Ort: Gemeindehaus Apfelstetten, Referentin: Barbara Breitharth |
| KLFV Ehingen | Weitere Infos und Anmeldung: Pia Münch Tel. 07373-2626 |
| ab 25.03.2020 | Rückenfit |
| 8 Kurstage | Ort: Braunenweiler, Referentin: Vanessa Baier |
| KLFV BC-SIG | Weitere Infos und Anmeldung: Christine Reuter |
| ab 01.04.2020 | Yoga für Frauen - Basic |
| 10 Kurstage | Ort: Bürgersaal in der Stauseehalle Schömberg, Referentin: Annika Schöllhammer |
| KLFV Zollernalb | Weitere Infos und Anmeldung: Katja Mohr Tel. 01520 3604053 |
| ab 01.04.2020 | Yoga für Frauen - Fortgeschrittene |
| 10 Kurstage | Ort: Bürgersaal in der Stauseehalle Schömberg, Referentin: Annika Schöllhammer |
| KLFV Zollernalb | Weitere Infos und Anmeldung: Katja Mohr Tel. 01520 3604053 |
Kurse 2019
| ab 07.01.2019 | Reduzierung von Bewegungsmangel durch gesundheitliche und sportliche Aktivitäten |
| 10 Kurstage | Ort: Neutrauchburg, Referent: Winfried Kirchdörfer |
| KLFV Wü.-Allgäu | Weitere Infos und Anmeldung: Maria Wilczek Tel. 07562 912210 |
| ab 08.01.2019 | Mit Ernährungsumstellung zum Wunschgewicht |
| 10 Kurstage | Ort: Pflegeheim Herbertingen, Referentin: Prioschka Bujak |
| KLFV BC-Sig. | Weitere Infos und Anmeldung: Tilly Sauter Tel. 07586 91150 |
| ab 09.01.2019 | Entspannung/Streßbewältigung/Yoga |
| 10 Kurstage | Ort: Pfarrsaal des alten Pfarrhauses Christazhofen Referentin: Margot Selig |
| KLFV Wü.-Allg. | Weitere Infos und Anmeldung: Susanne Schupp Tel.: 07566-907788 |
| ab 14.01.2019 | Rund um den Rücken |
| 10 Kurstage | Ort: Kisslegg Referentin: Nadja Abt |
| KLFV Wü.-Allg. | Weitere Infos und Anmeldung: Ulrike Haußmann Tel. 07522 80934 |
| ab 28.01.2019 | Beckenbodengymnastik |
| 10 Kurstage | Ort: Dorfgemeinschaftshaus Obermarchtal, Referentin: Irene Schlenker |
| KLFV Ehingen | Weitere Infos und Anmeldung: Andrea Fischer Tel.: 07375-1367 |
| ab 28.01.2019 | Neue Rückenschule |
| 10 Kurstage | Ort: Enkenhofen Referent: Simon Bareth |
| KLFV Wü.-Allg. | Weitere Infos und Anmeldung: Elfriede Schupp Tel. 07567 1074 |
| ab 29.01.2019 | Mit Ernährungsumstellung zum Wunschgewicht - richtig Abnehmen ohne Diät - Kurs 1 |
| 10 Kurstage | Ort: Schulungsraum der Feuerwehr Ertingen, Referentin: Frau Bujak |
| KLFV BC-Sig. | Weitere Infos und Anmeldung: Kunigunde Buck Tel. 07371 6194 |
| ab 29.01.2019 | Mit Ernährungsumstellung zum Wunschgewicht - richtig Abnehmen ohne Diät - Kurs 2 |
| 10 Kurstage | Ort: Schulungsraum der Feuerwehr Ertingen, Referentin: Frau Bujak |
| KLFV BC-Sig. | Weitere Infos und Anmeldung: Kunigunde Buck Tel. 07371 6194 |
| ab 01.04.2019 | Förderung des Herz-Kreislauf-Systems |
| 10 Kurstage | Ort: Kisslegg Referentin: Nadja Abt |
| KLFV Wü.-Allg. | Weitere Infos und Anmeldung: Ulrike Haußmann Tel. 07522 80934 |
| ab 28.04.2019 | Hatha Yoga I |
| 10 Kurstage | Ort: Alte Schule Mieterkingen, Referentin: Maria Scharmann |
| KLFV BC-Sig. | Weitere Infos und Anmeldung: Tilly Sauter Tel. 07586 91150 |
| ab 28.04.2019 | Hatha Yoga II |
| 10 Kurstage | Ort: Alte Schule Mieterkingen, Referentin: Maria Scharmann |
| KLFV BC-Sig. | Weitere Infos und Anmeldung: Tilly Sauter Tel. 07586 91150 |
| ab 12.06.2019 | Yoga für Frauen |
| 8 Kurstage | Ort: Bürgersaal in der Stauseehalle Schömberg, Referentin: Annika Schöllhammer |
| KLFV Zollernalb | Weitere Infos und Anmeldung: Katja Mohr Tel. 01520 3604053 |